ENCUENTRO CONMIGO MISMO

7 Dic
  • 11:00
  • EN SOLTERRENO
  • 290 €

FECHAS: Llegada Jueves 7 de Diciembre12:00 h. Salida Domingo 10 de Diciembre 17:00.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO:

Este curso tiene como propósito explorar nuevos métodos para tu crecimiento y desarrollo personal, trabajando al mismo tiempo cuerpo y mente.

Realizaremos meditaciones, una introducción al Reiki, explicando como utilizar la técnica para experimentar sus beneficios, haremos iniciaciones para que podáis seguir con vuestra práctica una vez volváis a vuestro día a día, y sanaciones en grupo. También haremos un taller de mandalas y ejercicios de como mejorar nuestra respiración.

Todo esto apoyado con clases de yogilates, estirando, fortaleciendo y equilibrando nuestro cuerpo. Paseos por la montaña, haciendo algún tramo en silencio y parando en diferentes lugares para meditar al aire libre. Al lado de nuestro centro tenemos dos rutas preciosas e idoneas para realizar esto. Todas las mañanas antes del desayuno realizaremos ejercicios de despertar el cuerpo y una meditación para empezar el día con el máximo de energía. Habrá la posibilidad de recibir masajes en nuestros ratos libres.

La comida será vegetariana, como siempre exquisita. Os aseguramos que os va a encantar, sobre todo los postres...

Nos encantaría que compartierais con nosotros la experiencia de auto-descubrirte!

FACILITADORES DELCURSO:

Alejandro Khourian: Maestro de Reiki. Maestro de Reiki Karuna. Maestro en Resgistros Akhasicos.

alexkhourian@hotmail.es  Tlf: 637 774 022

Alejandro Cerdá: Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Entrenador personal. Profesor de PIlates. Masajista. Nivel 2 de Reiki. Trabajando en el Centro de Retiros y Salud Solterreno.

entrenadorpersonalholistico@gmail.com Tlf: 689 363 310

INVERSIÓN: 290 € (Todo incluido). Habrá que hacer una reserva de 100€. http://solterreno.es/content/como-pagar-solterreno  Plazas limitadas.

EJEMPLO DÍA DEL CURSO

8:00- Ejercicios de despertar el cuerpo y meditación

9:00- Desayuno

10:30- Taller o Paseo

13:00- Tiempo libre

14:00- Comida

16:00- Taller

18:00- Break

18:30- Clase de Yogilates

20:30- Cena

Jueves, Diciembre 7, 2017 - 12:00
Domingo, Diciembre 10, 2017 - 17:30

Solterreno, datos:-