Programa estrés, ansiedad y depresión; Estancia Mindfulness

Los Programas

Tambien incluyen:-

  • Piscina: 
    Acceso gratis
  • La sala: 
    Acceso gratis
  • Categories: 

Descripción del Programa

Tratamiento de estrés, ansiedad y depresión; Estancia Mindfulness

Con Mindfulness; Terapia cognitiva basada en la consciencia plena con técnicas de meditación. Es una herramienta útil para prevenir estos estados.

Incluye;

  • Taller de Mindfulness de 2h cada día; Terapia cognitiva basada en la consciencia plena con técnicas de meditación
  • Meditación por la mañana
  • Yoga o pilates
  • Reiki (1 sesión cada 3 días)
  • Tratamientos de Flores de Bach
  • Auriculoterapia
  • Paseos por la montaña (sin guía)
  • Comidas vegetarianas orientada hacia la salud

Tratamientos extra:

  • Masajes
  • Paseos por la montaña (con guía) 15€ 2H

Precio habitación compartida:

Programa estrés, ansiedad y depresión; Estancia Mindfulness

110€ / persona / día

Precio habitación individual:

Programa estrés, ansiedad y depresión; Estancia Mindfulness

135€ / persona / día

Tratamientos extra

Solterreno, datos:-